jueves, 11 de junio de 2020

ETAPA 5 - MARKINA - GERNIKA - 24,6 Km.

Ya hemos llegado a MARKINA-XEMEIN. Continuamos en la comunidad autónoma del País Vasco, pero hemos cambiado de provincia ya que nos encontramos en la de Vizcaya.
Markina-Xemein | Pueblos y ciudades del País Vasco | Turismo ...Al igual que nuestro destino anterior, se trata de una pequeña ciudad que cuenta con algo menos de 5.000 habitantes.
La villa, fundada a mediados del siglo XIV, es el resultado de la fusión de dos núcleos de población: Markina y la anteiglesia de Xemein, puesto que la anteiglesia de Zenarruza y la Puebla de Bolibar se desanexionaron en 2005.
El núcleo urbano del municipio conserva aún su trazado medieval y está organizado en tres calles longitudinales y una travesera. El casco viejo alberga numerosos edificios y monumentos de interés.

2,36 km sobrantes
Alejandra - 5.630 pasos - 2,7 km.
Sara - 6.249 pasos - 4,76 km.
Ariana - 6.110 pasos - 4,07 km.
Paula Eyo - 7.485 pasos - 4,97 km.
Kike - 5.718 pasos - 3,81 km.
Óscar - 3.330 pasos - 2,22 km.

Gracias a estos paseos, recorremos otros 24,89 km. y ...
COMPLETAMOS LA QUINTA ETAPA

ETAPA 4 - DEVA - MARKINA - 24 Km.

Partimos de DEVA (en euskera, Deba) que se encuentra en el extremo occidental de la costa de Guipúzcoa, en la comarca de Debabarrena, muy cerca de la muga con Bizkaia. Está rodeada por pequeñas cumbres y recibe la visita de numerosos turistas atraídos por la belleza de sus paisajes.
DebaEl interior de Deba permite descubrir sus rincones más ocultos, valles de un color verde intenso salpicados de caseríos, ideales para realizar excursiones a pie, en bicicleta o a caballo. Además, más de medio centenar de cuevas y yacimientos prehistóricos se extienden en el municipio. 

Ya teníamos 3,75 km. avanzados y gracias a Lara, con sus 33.932 pasos, que son 22,61 km.

COMPLETAMOS LA CUARTA ETAPA

miércoles, 10 de junio de 2020

ETAPA 3 - ZARAUTZ - DEVA - 21,8 Km.

Esta etapa tiene su inicio en ZARAUTZ. Continuamos en tierras del País Vasco, concretamente, en la provincia de Guipúzcoa.
Su extensa playa abierta al mar y sus espectaculares olas, sirven de reclamo para miles de aficionados al surf. De hecho, Zarautz acoge cada mes de septiembre un destacado campeonato inscrito dentro del circuito mundial.
Qué ver en Zarautz-Zarauz, Guipúzcoa | Euskadi Fascinante
En el caso histórico, destacan algunos edificios de gran valor arquitectónico como la iglesia parroquial de Santa María la Real, los conventos de los Padres Franciscanos y las Clarisas, el palacio de Narros, Torre luzea, la casa torre de los Zarauz, la casa Dotorekua y la casa Portu.

Llevábamos 3,77 km. sobrantes.
Alejandra - 8.462 pasos - 4,23 km.
Nuria - 6.493 pasos - 4,33 km.
Nuria de la Cruz - 15.339 pasos - 10,22 km.
Eva - 4.500 pasos - 3 km.

Sumamos 25,55 km. TERCERA ETAPA COMPLETA

ETAPA 2 - SAN SEBASTIÁN - ZARAUTZ - 22,2 Km.

Hoy partimos de SAN SEBASTIÁN.
Se trata de una ciudad muy turística situada en el País Vasco. En ella se celebra un importante Festival Internacional de Cine.
Playa de La Concha en SAN SEBASTIÁN | Playa en GIPUZKOA | Playas ...La ciudad cuenta con varias playas como son la playa de La Concha, la playa de la Zurriola y la playa de Ondarreta, en donde se encuentra el famoso Peine del Viento, un impresionante conjunto escultórico-monumental de Eduardo Chillida y Peña Gantxegi, que os hablará de la bravura del Cantábrico.



El Peine del VientoTeníamos andados 1,69 km. y continuamos sumando los siguientes:
Nuria de la Cruz - 5.897 pasos - 3,93 km.
Ariana - 3.229 pasos - 2,15 km.
Nadia - 5.400 pasos - 3,6 km.
Nadia en bicicleta - 14,6 km.

Llegamos a 25,97 km. así que...SEGUNDA ETAPA COMPLETA

martes, 9 de junio de 2020

COMENZAMOS EL RETO NÚMERO 6 - ETAPA 1

ETAPA 1: IRÚN - SAN SEBASTIÁN (24,8 km)
Vamos a imaginaros que iniciamos nuestra andadura por el Camino de Santiago. 
Hoy partimos de Irún.
Se trata de una ciudad ubicada en la provincia de Guipúzcoa (País Vasco) y es fronteriza con Francia, país del que se encuentra separada por el río Bidasoa. Con 61.983 habitantes, es la segunda ciudad más poblada de Guipúzcoa tras su capital, San Sebastián.

ayuntamiento-irun - MUGANPodéis visitar la página web del ayuntamiento de Irún para descubrir qué se puede visitar, cuáles son sus fiestas, etc. Es la siguiente: www.irun.org

Sara - 4.408 pasos - 3,28 km.
Nuria de la Llana - 7.181 pasos - 4,78 km
Candela Villar - 4.168 pasos - 6,20 km.
Sara - 10.000 pasos - 8,5 km.
Ariana - 5.600 pasos - 3,73 km.

Llevamos 26,49 km. así que...PRIMERA ETAPA COMPLETA.

Animaros a caminar, correr, andar en bicicleta e ir mandando vuestras distancias o vuestro recuento de pasos.

lunes, 8 de junio de 2020

RETO COLECTIVO NÚMERO 6

¿CAMINAMOS JUNTOS?
Para esta semana os propongo que entre todos logremos completar el CAMINO DEL NORTE.
Os cuento, brevemente, de qué se trata. Para realizar el Camino de Santiago existen múltiples rutas, una de ellas es la que lleva por nombre el Camino del Norte.
Para realizarlo a pie, dicho camino se distribuye en 34 etapas que llevan a completar un total de 824 km.
¿En qué consiste el reto? En que cuando salgáis de paseo me mandéis un correo, a saracm@educastur.org, indicándome una de las siguientes opciones:

  1. Número de pasos que habéis dado (si tenéis podómetro, reloj o aplicación que los contabilice).
  2. Km - Distancia que habéis recorrido (si lo veis en google maps o en alguna aplicación).
  3. Tiempo que habéis estado caminando.

¿Qué haré yo? Según vaya recibiendo vuestros dados, iré mostrando cómo vamos completando las diversas etapas e indicando a qué ciudad hubiéramos llegado.

Además, para poder llevar acabo el reto, sin necesidad de ningún dispositivo ni aplicación especial, podemos tomar como referencia que una persona de estatura media:
  • Da 100 pasos por minuto, es decir, que dará 6.000 pasos en una hora (100 x 60 = 6.000 pasos/hora).
  • Cada 1.500 pasos recorre 1 km.
  • Por lo que en una hora, a ritmo normal, recorrerá 4 km (6.000 : 1.500 = 4 km/hora).

¿OS APUNTÁIS AL RETO?
¿LOGRAREMOS COMPLETAR TODAS LAS ETAPAS?
¿LLEGAREMOS A SANTIAGO DE COMPOSTELA SUMANDO NUESTROS PASOS?
AQUÍ TENÉIS LAS ETAPAS QUE DEBEMOS COMPLETAR. IRÉ ACTUALIZANDO EL BLOG SEGÚN VAYAMOS AVANZANDO, COMO SI DE UNA CARRERA DE RELEVOS SE TRATARA.

ETAPA 1 - IRÚN - SAN SEBASTIÁN - 24,8 Km.
ETAPA 2 - SAN SEBASTIÁN - ZARAUTZ - 22,2 Km.
ETAPA 3 - ZARAUTZ - DEVA - 21,8 Km.
ETAPA 4 - DEVA - MARKINA - 24 Km.
ETAPA 5 - MARKINA - GERNIKA - 24,6 Km.
ETAPA 6 - GERNIKA - LEZAMA - 20,8 Km.
ETAPA 7 - LEZAMA - BILBAO - 10,8 Km.
ETAPA 8 - BILBAO - PORTUGALETE - 19,4 Km.
ETAPA 9 - PORTUGALETE - CASTRO URDIALES - 27,6 Km.
ETAPA 10 - CASTRO URDIALES - LAREDO - 26,6 Km.
ETAPA 11 - LAREDO - GUEMES - 29 Km.
ETAPA 12 - GÜEMES - SANTANDER - 20,5 Km.
ETAPA 13 - SANTANDER - SANTILLANA DEL MAR - 37 Km.
ETAPA 14 - SANTILLANA DEL MAR - COMILLAS - 22 Km.
ETAPA 15 - COMILLAS - COLOMBRES - 28,8 Km.
ETAPA 16 - COLOMBRES - LLANES - 23,2 Km.
ETAPA 17 - LLANES - RIBADESELLA - 31,4 Km.
ETAPA 18 - RIBADESELLA - SEBRAYO - 31,6 Km.
ETAPA 19 - SEBRAYO - GIJÓN - 35,8 Km.
ETAPA 20 - GIJÓN - AVILÉS - 25,4 Km.
ETAPA 21 - AVILÉS - MUROS DEL NALÓN - 23,2 Km.
ETAPA 22 - MUROS DEL NALÓN - SOTO DE LUIÑA - 15,3 Km.
ETAPA 23 - SOTO DE LUIÑA - CADAVEDO - 18,5 Km.
ETAPA 24 - CADAVEDO - LUARCA - 15,3 Km.
ETAPA 25 - LUARCA - LA CARIDAD - 30,5 Km.
ETAPA 26 - LA CARIDAD - RIBADEO - 21,6 Km.
ETAPA 27 - RIBADEO - LOURENZÁ - 28,4 Km.
ETAPA 28 - LOURENZÁ - ABADÍN - 25,2 Km.
ETAPA 29 - ABADÍN - VILALBA - 20,7 Km.
ETAPA 30 - VILALBA - BAAMONDE - 18,6 Km.
ETAPA 31 - BAAMONDE - SOBRADO - 39,8 Km.
ETAPA 32 - SOBRADO - ARZÚA - 22 Km.
ETAPA 33 - ARZÚA - PEDROUZO - 19,3 Km.
ETAPA 34 - PEDROUZO - SANTIAGO DE COMPOSTELA - 19,4 Km.

viernes, 5 de junio de 2020

RETO 5 CONSEGUIDO

ENHORABUENA A TODOS/AS LOS/AS QUE ME HABÉIS ENVIADO LAS RESPUESTAS
Aunque os he ido informando según recibía vuestros correos, publico las respuestas del reto por si alguien se anima a hacerlo por su cuenta, así podrá comprobar que está en lo cierto.
Una vez más...
MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA PARTICIPACIÓN

1. AROS
2. PELOTAS
3. COLCHONETA
4. PICA
5. ZANCOS
6. ESPALDERA
7. STICK
8. CHAPAS
9. CANICAS
10. CONOS


PARTE DE UNA ROGRAMACIÓN (IA + CANVA)

  PROGRAMACIÓN SOBRE " DEPORTES ALTERNATIVOS EN EDUCACIÓN PRIMARIA " REALIZADA CON LA AI A TRAVÉS DE COPILOT 365 , BÚSQUEDA DE IMÁ...